マイナスの感情を無くす

マイナスの感情をなくす

多くの女性とお付き合いしていくと、いろんな女性がいますから、当然、いろんなことが起こります。

 

 

・時間にルーズ

 

・ドタキャン

 

・不誠実な態度

 

・連絡がない

 

 

普通の男なら、ものすごく怒ることや悲しむことに関しても、私はほとんど感情を揺さぶられなくなりました。

 

 

いちいち怒ったり、落ち込んでいたりしたら、自分の感情がもったいないですから。

 

 

そういったマイナス感情は、結局、自分に跳ね返ってきますしね。

 

 

そういう出来事が起こった時は、さっと流して、さっさと忘れる。

 

 

その女の存在すら消しさる。

 

 

思考の中から、その要素を全部消し去ってしまうようにしています。

 

 

そうすると、環境に左右されず、常に自分の心を平穏に保つことができます。

 

 

何があっても、動じなくなりますね。

 

 

たくさんの人にかかわると言うことは、喜びもありますが、当然、怒りや憎しみ、嫉妬といった出来事も起こります。

 

 

マイナス感情を排し、喜びを最大化するためには、マイナスの出来事に引きずられない。

 

 

切り替えを早くすること。

 

 

これが大切なのかなと感じています。